مشقت دلانے کے لیے نپل محرک: یہ کیسے کام کرتا ہے؟ - ہیلتھ لائن
چھاتی کے پمپ سے آکسیٹوسن ہارمون کی سطح کو بڑھاتا ہے۔ جسم میں یہ، بدلے میں، جسم کو آرام دے سکتا ہے اور بچہ دانی کے سنکچن کو شروع کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔مجھے مزدوری دلانے کے لیے کب تک پمپ کرنا چاہیے؟
مشقت دلانے کے لیے بریسٹ پمپ استعمال کرنے کا کوئی مقررہ طریقہ نہیں ہے۔ مطالعہ کے اوقات مختلف تھے۔ 15 منٹ سے 1 گھنٹہ. اگر آپ کا ڈاکٹر منظور کرتا ہے، تو یہ ایک طریقہ ہے جس کی ڈول تجویز کرتے ہیں: 4 منٹ پمپنگ کریں اور اس کے بعد کل 30 منٹ تک 4 منٹ آرام کریں۔
کیا میں 37 ہفتوں میں پمپ کر سکتا ہوں؟
بہت سارے بچوں کو کم بلڈ شوگر لیول کے لیے فارمولہ دودھ دینا بند کرنے کے لیے، دائیوں نے کچھ ماؤں کو مشورہ دینا شروع کر دیا ہے کہ وہ حمل کے دوران اپنے دودھ کو ہاتھ سے دیں۔ 35-36 ہفتے حمل کے.
میں اپنی مزدوری کیسے شروع کر سکتا ہوں؟
مشقت دلانے کے قدرتی طریقے
- آگے بڑھو۔ تحریک مزدوری شروع کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ ...
- سیکس کریں۔ مشقت شروع کرنے کے لیے اکثر سیکس کی سفارش کی جاتی ہے۔ ...
- آرام کرنے کی کوشش کریں۔ ...
- کچھ مسالہ دار چیز کھائیں۔ ...
- ایکیوپنکچر سیشن کا شیڈول بنائیں۔ ...
- اپنے ڈاکٹر سے اپنی جھلیوں کو اتارنے کو کہیں۔
کیا میں پیدائش سے پہلے اپنے بریسٹ پمپ کی جانچ کر سکتا ہوں؟
آکسیٹوسن دراصل وہ ہارمون ہے جسے وہ ہسپتالوں میں مشقت دلانے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ مطلب: حمل کے دوران پمپنگ ممکنہ طور پر قبل از وقت لیبر کو متحرک کر سکتی ہے۔ اگر آپ کو بریسٹ پمپ کی ضرورت ہے (ہو سکتا ہے آپ ایسا نہ کریں، جب تک کہ آپ گھر سے باہر کام پر واپس نہیں آ رہے ہوں گے)، بچے کی آمد کے بعد ٹیسٹ ڈرائیو کو محفوظ کریں۔
قدرتی لیبر انڈکشن سیریز: چھاتی کے محرک پر ثبوت
کیا کولسٹرم کو نچوڑنا ٹھیک ہے؟
کلیئر ہربرٹ۔ اگر آپ کا حمل سیدھا سادھا ہو رہا ہے، تو بچے کو جنم دینے سے پہلے ہاتھ سے کولسٹرم کا اظہار کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ کولسٹرم غذائی اجزاء اور اینٹی باڈیز سے بھرا ہوا ہے جو آپ کے بچے کی پرورش کرتے ہیں اور انہیں بیماری سے بچاتے ہیں۔
کیا آپ بچے کی پیدائش سے پہلے پمپ کر سکتے ہیں؟
کے تحت عام حالات میں پیدائش سے پہلے کولسٹرم کو پمپ کرنا محفوظ ہے۔. ایسی کوئی تحقیق نہیں ہے جس سے پتہ چلتا ہو کہ حمل کے دوران پمپنگ یا دودھ پلانا غیر محفوظ ہے۔ بہت سی خواتین حمل کے دوران پمپنگ کے بارے میں فکر مند رہتی ہیں کیونکہ یہ ہلکے سنکچن کا سبب بنتی ہے۔
آپ کیسے بتائیں گے کہ کیا آپ جلد ہی مشقت میں جانے والے ہیں؟
مشقت کی ابتدائی علامات جس کا مطلب ہے کہ آپ کا جسم تیار ہو رہا ہے:
- بچہ گرتا ہے۔ ...
- آپ گھوںسلا کرنے کی خواہش محسوس کرتے ہیں۔ ...
- مزید وزن نہیں بڑھنا۔ ...
- آپ کا گریوا پھیلتا ہے۔ ...
- تھکاوٹ۔ ...
- کمر کا درد بڑھنا۔ ...
- اسہال۔ ...
- ڈھیلے جوڑ اور اناڑی پن میں اضافہ۔
میں قدرتی طور پر اپنا گریوا کیسے کھول سکتا ہوں؟
مشقت دلانے کے قدرتی طریقے
- ورزش۔
- سیکس
- نپل محرک۔
- ایکیوپنکچر.
- ایکیوپریشر۔
- ارنڈی کا تیل.
- مسالہ دار کھانے۔
- مزدوری کا انتظار۔
میں گھر پر اپنے گریوا کو تیزی سے کیسے پھیلا سکتا ہوں؟
گھر میں تیزی سے پھیلانے کا طریقہ
- کے ارد گرد منتقل. Pinterest پر شیئر کریں ورزشی گیند کا استعمال بازی کو تیز کرنے میں مددگار ہو سکتا ہے۔ ...
- ورزش کی گیند کا استعمال کریں۔ اس معاملے میں ایک بڑی inflatable ورزش کی گیند، جسے برتھنگ بال کہا جاتا ہے، بھی مدد کر سکتا ہے۔ ...
- آرام کرو۔ ...
- ہنسنا۔ ...
- سیکس کریں۔
1 دن کے بچے کو کتنے کولسٹرم کی ضرورت ہے؟
دودھ پلانے والے بچوں کی بڑی تعداد کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ وہ اوسطاً دودھ پیتے ہیں۔ 1/2 اونس کولسٹرم فی فیڈنگ پہلے 24 گھنٹوں میں، 2/3 اونس فی فیڈنگ 48 گھنٹے تک، اور ایک اونس فی فیڈنگ 72 گھنٹے تک، جب بالغ دودھ کی پیداوار شروع ہوتی ہے۔
کیا حمل کے دوران چھاتی کے نکلنے کا مطلب دودھ کی اچھی فراہمی ہے؟
کولسٹرم کا رسنا یا ایکسپریس کولسٹرم کو ہاتھ لگانے کی صلاحیت بعد از پیدائش کی فراہمی کا ایک اچھا اشارہ نہیں ہے۔، لہذا پریشان نہ ہوں اگر آپ کو کوئی نظر نہیں آرہا ہے یا آپ جمع نہیں کرنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ کو ماضی میں سپلائی کم رہی ہے، تو بچے کی پیدائش سے پہلے دودھ کو ذخیرہ کرنے کا یہ ایک بہترین طریقہ ہے۔
کیا آپ کولسٹرم پمپ کر سکتے ہیں؟
اس کی سفارش کی جاتی ہے۔ پیدائشی طور پر ہاتھ سے اظہار کرنا الیکٹرک یا دستی بریسٹ پمپ استعمال کرنے کے بجائے۔ کولسٹرم بہت کم مقدار میں تیار کیا جائے گا اور آسانی سے بوتلوں یا پمپ کے پرزوں سے چپک سکتا ہے اور اسے جمع کرنا مشکل ہوگا۔ اس مرحلے پر ایک پمپ نرم ہاتھوں سے زیادہ غیر آرام دہ ہونے کا امکان ہے۔
کون سا مشروب مشقت کا باعث بنتا ہے؟
آپ نے ایک خاص مشروب کے بارے میں سنا ہو گا جسے مشقت دلانے میں مدد ملتی ہے: دائیاں پیتی ہیں۔ آپ کا چھوٹا بچہ آپ کی اولین ترجیح ہے، لہذا یہ جاننا فطری ہے کہ اس میں کیا ہے اور کیا یہ محفوظ ہے۔
...
اس میں کیا ہے؟
- ارنڈی کا تیل.
- لیموں وربینا کا تیل۔
- بادام کا مکھن
- خوبانی کا رس.
کیا ہوتا ہے اگر آپ کا معاہدہ ہو رہا ہے لیکن پھیل نہیں رہا ہے؟
اگر گریوا ہر گھنٹے میں تقریباً 1 سینٹی میٹر تک نہیں پھیلتا ہے، یا مشقت بالکل بند ہو جاتی ہے، تو ڈاکٹر آپ سے بات کر سکتا ہے۔ لیبر کو آگے بڑھانے کے اختیارات. دوسرا مرحلہ وہ ہوتا ہے جب آپ کا گریوا مکمل طور پر کھلا ہوتا ہے اور آپ بچے کو اپنی اندام نہانی سے باہر دھکیلتے ہیں۔ عام طور پر اس میں 2 گھنٹے لگ سکتے ہیں۔
آپ اپنے گریوا کو تیزی سے پھیلانے کے لیے کیا کھا سکتے ہیں؟
کھانے کی چیزیں جو قیاس سے مشقت کو متاثر کرتی ہیں۔
- انناس. تازہ انناس جیسا میٹھا کچھ نہیں ہے۔ ...
- تاریخوں. کھجور کے درخت کا پھل، کھجور بہت غذائیت سے بھرپور ہوتی ہے۔ ...
- مصالحے دار کھانا. ...
- پریگو پیزا۔ ...
- زچگی کا ترکاریاں۔ ...
- "Inducer" پیزا۔ ...
- بینگن. ...
- کپ کیکس۔
کیا آپ مشقت سے پہلے زیادہ جذباتی حق رکھتے ہیں؟
مشقت میں جانے سے ایک یا دو دن پہلے، آپ کو بے چینی، موڈ میں تبدیلی، رونا، یا بے صبری کا عمومی احساس محسوس ہو سکتا ہے۔ (ہم جانتے ہیں کہ 9 ماہ کی حاملہ بے صبری سے اس میں فرق کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔) یہ انتہائی گھوںسلا میں بھی ظاہر ہو سکتا ہے۔
کیا حمل کے دوران آپ کی VAG بو آتی ہے؟
آپ کی اندام نہانی کی پی ایچ کی سطح بدل جاتی ہے۔
The Journal of Perinatal Education کے مطابق یہ ذائقہ زیادہ "دھاتی یا نمکین" ہو سکتا ہے۔ بدبو میں تبدیلی یا اضافہ - جب کہ ممکنہ طور پر آپ کے ہارمونز کے اتار چڑھاؤ کی وجہ سے ہوتا ہے - آپ کو زیادہ تیز بھی لگ سکتا ہے کیونکہ آپ حمل کے دوران ولفیکٹری حواس بھی بڑھ جاتے ہیں۔.
کیا آپ حمل کے دوران پمپ کر سکتے ہیں؟
A: حمل کے دوران پمپنگ کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔. چھاتی کا محرک آکسیٹوسن کو جاری کرتا ہے، وہ ہارمون جو مشقت کے دوران بچہ دانی کے سکڑنے کا سبب بنتا ہے۔ آپ 36 ہفتوں میں پمپ استعمال کرکے قبل از وقت مشقت کا باعث نہیں بننا چاہتے۔
کیا میں حمل کے 39 ہفتوں میں پمپنگ شروع کر سکتا ہوں؟
پمپنگ سے پہلے پیدائش آپ کے غیر پیدائشی بچے کے لیے دودھ کی پیداوار میں اضافہ نہیں کرے گی یا دوسری صورت میں پیدائش کے بعد دودھ پلانے میں اضافہ نہیں کرے گی۔ اگر آپ مشقت دلانے کی امید کر رہے ہیں، تو یہ معلوم ہے کہ مدت (38+ ہفتوں) میں نپل کی تحریک گریوا کو پکنے اور مشقت دلانے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔
کیا حمل کے دوران چھاتی کو نچوڑنا برا ہے؟
کوئی فکر نہیں - آپ کر سکتے ہیں۔ اپنے ایرولا کو آہستہ سے نچوڑ کر چند قطرے ظاہر کرنے کی کوشش کریں۔. اب تک کچھ بھی نہیں؟ پھر بھی فکر کرنے کی کوئی بات نہیں۔ آپ کی چھاتیاں دودھ بنانے کے کاروبار میں شامل ہو جائیں گی جب صحیح وقت ہو گا اور بچہ دودھ کا کام کر رہا ہو گا۔
اگر پیدائش کے بعد آپ کو کولسٹرم نہ ہو تو کیا ہوتا ہے؟
کچھ معاملات میں، ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے بچے کو مطمئن کرنے کے لیے کافی کولسٹرم پیدا نہ کر پائیں، جس سے اس کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ یرقانپانی کی کمی، ضرورت سے زیادہ وزن میں کمی یا کم بلڈ شوگر۔ "جب ایک بچہ بھوک کے اشارے دکھا رہا ہے اور مسلسل رو رہا ہے، خاص طور پر دودھ پلانے کے بعد، وہ بھوکا ہوتا ہے،" ڈاکٹر نے کہا۔
کیا کولسٹرم سفید ہے یا صاف؟
کولسٹرم کیسا لگتا ہے؟ کولسٹرم کی طرح لگتا ہے۔ ایک صاف، کریمی سفید، پیلا، یا یہاں تک کہ نارنجی مائع (سنتری بیٹا کیروٹین مواد کی وجہ سے ہے)۔ یہ اکثر موٹا ہوتا ہے، حالانکہ یہ پتلا ہو سکتا ہے، اور بعض اوقات یہ تھوڑا سا چپچپا بھی ہوتا ہے۔ زیادہ پختہ چھاتی کا دودھ زیادہ کریمی نظر آتا ہے اور رنگ میں سفید یا نیلا سفید ہوتا ہے۔
کیا کولسٹرم کو گرم کرنے کی ضرورت ہے؟
یہ ایک عام عمل ہے، جب ایک بچھڑا پیدا ہوتا ہے تو فریزر سے جمے ہوئے کولسٹرم کو گرم پانی میں پگھلاتا ہے اور پھر نوزائیدہ بچھڑے کی دیکھ بھال کرنا جاری رکھتا ہے۔ کولسٹرم کو پگھلانے کے لیے پانی کا درجہ حرارت ہونا چاہیے۔ 120 ° F اور 140 ° F (49-60 ° C) کے درمیان.
آپ کو کولسٹرم کے لیے کب تک پمپ کرنا چاہیے؟
پہلے کچھ دن، ماں کا دودھ آنے سے پہلے، ہاتھ کا اظہار اکثر کولسٹرم کے اظہار کا سب سے مؤثر طریقہ ہوتا ہے۔ اضافی محرک کے لیے فی سیشن 10-15 منٹ کے لیے ڈبل پمپ کریں۔ ایک بار جب ماں کا دودھ اندر آجائے تو پمپ کریں۔ 30 منٹ فی سیشن، یا دودھ کے آخری قطروں کے بعد 2-5 منٹ تک۔