کیا لوفا ماحول دوست ہیں؟
بس یاد رکھیں، یہاں تک کہ زیادہ تر قدرتی اور نامیاتی لوفہ بیکٹیریا کی افزائش کر سکتے ہیں۔لہذا اپنے لوفہ کو باقاعدگی سے اور صحیح طریقے سے صاف کریں۔ ... لیکن مناسب دیکھ بھال کے بغیر بھی، قدرتی لوفہ اب بھی مصنوعی نایلان باتھ پاؤف کا ایک بہتر متبادل ہیں۔ اور صرف یہی نہیں، وہ زمین کے لیے بہت زیادہ صحت مند ہیں۔
آپ کو لوفہ کیوں نہیں استعمال کرنا چاہئے؟
ڈاکٹر فریلنگ بتاتے ہیں، "مولڈ لوفہ اور اسپنج میں یکساں طور پر محفوظ رہ سکتا ہے، نیز جراثیم، جلد کے مردہ خلیات، اور گندگی، تیل اور گندگی کی باقیات جنہیں ہم اپنے جسم سے صاف کرتے ہیں۔" "اس کا سبب بن سکتا ہے۔ انفیکشن اگر کھلی کٹ کو دھوتے ہو تو، آپ کے سوراخوں کے اندر بیکٹیریا کو پھنسائیں، اور آپ کو واقعی جراثیم سے خود کو صاف کرنے سے روکیں۔"
آپ لوفوں کو کیسے ٹھکانے لگاتے ہیں؟
قدرتی لوفہ وافر مقدار میں اگتے ہیں، اور اس لیے انہیں دوبارہ استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ آسانی سے کر سکتے ہیں۔ انہیں کھاد; وہ کافی کمپوسٹبل ہیں اور ایک مختصر مدت میں گل جائیں گے۔ وہ بایوڈیگریڈیبل بھی ہیں، اگر آپ انہیں کوڑے دان میں پھینک دیتے ہیں، تو آپ کو یقین دلایا جا سکتا ہے کہ وہ ہمارے لینڈ فلز میں بیٹھ کر زیادہ وقت نہیں گزاریں گے۔
loofahs کے بارے میں کیا برا ہے؟
لوفہس آپ کی جلد کے لیے خطرناک ثابت ہو سکتا ہے۔ کیونکہ وہ جرثومے کے ذخائر ہو سکتے ہیں، خاص طور پر اگر وہ اچھی طرح سے دھوئے بغیر دنوں یا گھنٹوں تک غیر استعمال شدہ لٹکے رہیں۔ لوفہ کے بہت سے کونے اور کونے ہوتے ہیں، اور وہ بہت غیر محفوظ ہوتے ہیں۔
سرفہرست 10 چیزیں جو ہم سب کرتے ہیں جو ماحول کے لیے بری ہیں۔
کیا ڈرمیٹالوجسٹ لوفہ کی سفارش کرتے ہیں؟
لوفہ کی سفارش کیوں نہیں کی جاتی ہے۔
نہانے سے جسم کی سطح کی سطح کے جراثیم اور بیکٹیریا ختم ہو جاتے ہیں۔ صاف صاف احساس، تاہم، سخت لوفہ کی بدولت نہیں ہے۔ حقیقت میں، زیادہ تر ماہر امراض جلد ان کی سفارش نہیں کرتے ہیں۔ اور یقینی طور پر انہیں اپنے چہرے پر استعمال نہیں کریں گے۔
اپنے جسم کو دھونے کے لیے سب سے اچھی چیز کیا ہے؟
اگر آپ کو جلد کی کوئی خاص پریشانی نہیں ہے، تو آپ کو واقعی ضرورت ہے۔ پانی اور آپ کا پسندیدہ صابن یا باڈی واش. "پانی پسینے اور گردوغبار کو دھونے میں بہترین ہے اور عام لن جو ہم ہر روز اپنے ارد گرد اٹھاتے ہیں، [جبکہ] صابن جلد سے تیل نکالنے میں واقعی اچھا ہے،" ڈاکٹر۔
آپ کو لوفہ کب پھینکنا چاہئے؟
ڈرمیٹالوجسٹ مشورہ دیتے ہیں کہ آپ اس کے بعد لوفہ پھینک دیں۔ تین سے چار ہفتےچونکہ یہ آسانی سے اپنی دراڑوں میں بیکٹیریا اگاتا ہے، اور اس وقت تک اس کی کچھ خارجی خصوصیات ختم ہو چکی ہوں گی۔ آپ کو آٹھ ہفتوں کے بعد ایک میش باتھ پاؤف ٹاس کرنا چاہیے، جو بیکٹیریا کے خلاف زیادہ مزاحم ہے [ذرائع: کرین، فٹنس میگزین]۔
لوفہ سے بہتر کیا ہے؟
آپ کی لوفہ سے محبت ہے؟اس سے بھی بہتر (بیکٹیریا سے پاک) صفائی کے لیے ان متبادلات کو آزمائیں۔
- Aquis Exfoliating Back Scrubber. ...
- سالکس بیوٹی سکن کلاتھ۔ ...
- ٹھنڈا ضروری سلیکون ایکسفولیٹنگ برش۔ ...
- Dylonic Exfoliating برش سیٹ. ...
- ایکسفولیٹنگ لوفہ پیڈز کا Ave ڈیل پیک۔ ...
- Gaia Konjac غسل سپنج. ...
- ایوری ہولڈر سافٹ ویو واش کلاتھ۔
کیا آپ لوفاہس کو دھو سکتے ہیں؟
"اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کون سا لوفا استعمال کر رہے ہیں، آپ کو اسے صاف کرنا چاہئے۔ ہفتے میں کم از کم ایک بار،" وہ کہتی ہے. ایسا کرنے کے لیے، اسے 5 منٹ تک بلیچ کے محلول میں بھگو دیں اور پھر اچھی طرح دھو لیں۔ یا اسے اپنے ڈش واشر میں ڈالیں۔ اسے باقاعدگی سے تبدیل کریں۔
بار صابن کا استعمال کیوں برا ہے؟
کچھ لوگ لے جاتے ہیں۔ بیکٹیریا یا ان کی جلد پر دوسرے جراثیم جو ان کے لیے بیماری کا باعث نہیں ہیں لیکن کسی اور کے لیے ہو سکتے ہیں، جیسے Staphylococcus۔ یہ بھی ممکن ہے کہ آپ جس شخص کے ساتھ صابن کا اشتراک کرتے ہیں وہ بار کے ذریعے عام زکام یا فلو جیسا وائرس منتقل کر سکتا ہے۔
کیا روزانہ لوفہ کا استعمال ٹھیک ہے؟
آپ کو بھی چاہئے ہر ہفتے اپنا لوفا صاف کریں۔. ... کولی اور دیگر خطرناک بیکٹیریا کبھی کبھار بڑھتے ہیں، اس لیے اپنے جسم کے اس حصے پر بھی لوفہ استعمال نہ کریں۔ جب آپ تازہ شیو کر رہے ہوں تو آپ کو اسے استعمال کرنے سے بھی گریز کرنا چاہیے۔ مونڈنے کے بعد آپ کی جلد کئی دنوں تک خراب رہتی ہے اور بیکٹیریا آپ کی جلد کی رکاوٹ کو عبور کر سکتے ہیں۔
آپ پرانے لوفوں کے ساتھ کیا کر سکتے ہیں؟
اگر یہ گندا اور داغدار ہے، تو آپ اپنے پرانے لوفہ کو استعمال کر سکتے ہیں۔ ٹوائلٹ یا دیگر گندے کاموں کو صاف کریں۔. وہ فرش کو صاف کرنے کے لیے بہترین ہیں۔ قدرتی ریشے اچھی طرح سے صاف کرتے ہیں لیکن سطحوں کو نہیں کھرچتے۔ بلاشبہ، اگر آپ اسے استعمال کرتے رہنا نہیں چاہتے ہیں، تو قدرتی لوفہ مکمل طور پر کمپوسٹ ایبل ہیں۔
کیا دھونا لوفہ سے بہتر ہے؟
"لیکن اگر آپ کسی ایک کو منتخب کرنے جا رہے ہیں، دھونے والے کپڑے لوفہ سے بہت بہتر ہیں۔، بشرطیکہ آپ کپڑے کو دھونے سے پہلے صرف ایک بار استعمال کریں۔ دونوں بیکٹیریا کو پناہ دے سکتے ہیں، لیکن لوفہ اپنے تمام کونوں اور کرینیوں کے پیش نظر ایسا کرنے کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔
کیا قدرتی لوفہ بایوڈیگریڈیبل ہے؟
پلاسٹک پر مبنی ڈش برش، سپنج اور غسل کے لوفہ۔ یہ آئٹم ہے۔ 100% کمپوسٹ ایبل اور بایوڈیگریڈیبل. اسے گھر کے پچھواڑے یا کمرشل کمپوسٹنگ میں کمپوسٹ کیا جا سکتا ہے۔ لوفہ 30 دنوں کے اندر گل جائے گا۔
کیا قدرتی لوفہ بہتر ہیں؟
لیکن اگر آپ اضافی وجوہات تلاش کر رہے ہیں کہ قدرتی لوفہ پلاسٹک سپنج کے بہترین متبادل ہیں، تو ہمارے پاس وہ ہیں! قدرتی لوفہ ہیں۔ روایتی سپنج سے بھی زیادہ مضبوط اور کھرچنے والاباورچی خانے، باتھ روم اور گھر کے دیگر کمروں میں صفائی کے لیے انہیں بہتر اختیارات بنانا۔
آپ کو کتنی بار نہانا چاہئے؟
' مچل نے نہانے یا نہانے کا مشورہ دیا۔ ہفتے میں ایک یا دو دفعہ، اور ماہرین عام طور پر کہتے ہیں کہ روزانہ کی بجائے ہفتے میں چند بار کافی ہے۔ اس کے علاوہ، شاور کو مختصر اور گرم رکھیں، کیونکہ بہت زیادہ پانی، خاص طور پر گرم پانی، جلد کو خشک کر دیتا ہے۔ ہرمن نے نوٹ کیا کہ سردیوں میں کم نہانے کا مطلب ہے۔
میں اپنے لوفہ کو مولڈی جانے سے کیسے روک سکتا ہوں؟
اپنے لوفہ کو ہر ہفتے پانچ منٹ تک پتلی بلیچ میں بھگو دیں۔ بیکٹیریا اور جراثیم کو مارنے کے لیے۔ ضروری قدرتی تیل استعمال کریں۔ ضروری تیلوں میں antimicrobial خصوصیات ہیں جو بیکٹیریا کی افزائش کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔ ان میں کوئی جلن یا سخت کیمیکل بھی نہیں ہوتا، جو آپ کی جلد اور ماحول دونوں کے لیے اچھا ہے۔
آپ کو اپنا تولیہ کتنی بار تبدیل کرنا چاہئے؟
ایک عام اصول کے طور پر، اپنے نہانے کے تولیے کو دھوئیں (یا کسی صاف ستھرا میں تبدیل کریں) ہفتے میں کم از کم ایک بار اور آپ کا واش کلاتھ ہفتے میں ایک دو بار۔ اگر آپ بیمار ہیں تو دوبارہ انفیکشن سے بچنے کے لیے تولیوں کو کثرت سے دھوئیں۔
کیا لوفاہ خمیر کے انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں؟
ماہر جے میتھیو نائٹ نے کہا کہ "لوفا کل کی گندگی کو آپ کے جسم پر پھیلا رہا ہے۔" اس کو شامل کرنا سڑنا اور خمیر پلاسٹک کے میش سپنج یا قدرتی لوفہ کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔.
آپ کے جسم کو دھونے کا سب سے صاف طریقہ کیا ہے؟
درحقیقت، ماہر امراض جلد کے ماہرین ایسے پانی میں نہانے کا مشورہ دیتے ہیں جو ہلکے یا قدرے گرم ہو۔ کسی بھی صابن کو لگانے سے پہلے اپنی جلد کو گیلا کرنے کے لیے جلدی سے کللا کریں۔ لوفہ، واش کلاتھ، یا صرف اپنے ہاتھوں کا استعمال کرتے ہوئے، لگائیں۔ بار صابن یا باڈی واش آپ کے جسم کو. اپنی گردن اور کندھوں سے شروع کریں، اور اپنے جسم کی لمبائی کے نیچے کام کریں۔
کیا اپنے جسم کو واش کلاتھ یا ہاتھوں سے دھونا بہتر ہے؟
Joel Schlessinger تجویز کرتا ہے۔ اپنے ہاتھوں سے لوفہ یا واش کلاتھ پر صفائی کرنا. نقصانات: ہاتھ کو ایکسفولیئشن کے لیے بہترین نہیں سمجھا جاتا، جو کہ گندگی، تیل اور جلد کے مردہ خلیات کو پیچھے چھوڑ سکتے ہیں۔ ناپاک ہاتھ چہرے اور جسم کی جلد کو مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا سے بھی آلودہ کر سکتے ہیں۔
عورت کو کتنی بار غسل کرنا چاہیے؟
یہ نقصان دہ لگ سکتا ہے، لیکن روزانہ نہانا آپ کی جلد کے لیے برا ہو سکتا ہے۔ کچھ ڈرمیٹالوجسٹ صرف ہر دوسرے دن نہانے کی سفارش کرتے ہیں، یا ہفتے میں دو سے تین بار. بہت سے لوگ دن میں کم از کم ایک بار شاور کرتے ہیں، یا تو صبح یا رات سونے سے پہلے۔
کیا لوفہ چہرے کے لیے بہت سخت ہے؟
اگر آپ شاور میں اپنا چہرہ دھونے کی غلطی کر رہے ہیں، تو شاید آپ کو معلوم نہ ہو کہ صاف جلد کے لیے لوفاہ بہترین آپشن نہیں ہیں۔ "آپ کو لوفہ یا واش کلاتھ سے رگڑنے سے گریز کرنا چاہئے کیونکہ یہ بہت پریشان کن ہیں اور جلد کو نقصان پہنچائیں گے۔شکاگو میں پریکٹس کرنے والے ڈرمیٹولوجسٹ، ایم ڈی، بینجمن گارڈن کہتے ہیں۔
کیا آپ کو شاور میں چہرہ دھونا چاہئے؟
ماہرین اس بات پر متفق ہیں کہ شاور میں اپنا چہرہ دھونے سے آپ کی جلد کو نقصان نہیں پہنچے گا اور نہ ہی مہاسے ہوں گے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ درجہ حرارت کو جھلسا دینے والی گرمی پر رکھیں۔ یہ اب بھی استعمال کرنا بہترین ہے۔ گرم پانی، گرم پانی نہیں۔ "[استعمال کرنے والا] پانی جو جلد کے لیے مستقل بنیادوں پر بہت زیادہ گرم ہو، اچھا نہیں ہے۔