کیا آپ کو ماؤتھ گارڈ کے ساتھ اپنا منہ بند کرنے کے قابل ہونا چاہئے؟
آپ کا ماؤتھ گارڈ آپ کے منہ میں محفوظ طریقے سے فٹ ہونا چاہیے۔
اسے اپنی جگہ پر رکھنے کے لیے آپ کو اپنے دانت صاف کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ کیا آپ اسے اپنی زبان سے آسانی سے ڈھیل سکتے ہیں؟ آپ کا ماؤتھ گارڈ اپنی جگہ پر رہنا چاہیے چاہے آپ کھیل کے دوران اسے جھٹکا دینا۔
کیا نائٹ گارڈ دانتوں کی تبدیلی کا باعث بن سکتا ہے؟
اے نائٹ گارڈ آپ کے دانت بدل سکتا ہے۔, خاص طور پر اگر یہ آپ کے منہ میں کامل فٹ بنانے کے لیے اپنی مرضی کے مطابق نہیں بنایا گیا تھا۔ اگر آپ اوور دی کاؤنٹر نائٹ گارڈ کا استعمال کرتے ہیں یا جو صرف اگلے دانتوں کو ڈھانپتے ہیں، تو زیادہ امکان ہے کہ، آپ کے جبڑے پر پڑنے والے دباؤ کی وجہ سے آپ کے پچھلے دانت بدل جائیں گے۔
ماؤتھ گارڈ کے ساتھ سونے کی عادت کیسے پڑتی ہے؟
نائٹ گارڈ پہننے کی عادت ڈالنے کے لیے نکات
جیسے ہی ہماری ٹیم نے آپ کا نائٹ گارڈ مکمل کر لیا، ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں۔ اسے دن بھر چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں پہنیں۔ اپنے منہ کو اس کی عادت ڈالنے میں مدد کرنے کے لیے۔ یہاں تک کہ اسے دن بھر میں 20-30 منٹ تک پہننے سے آپ کو اس کی عادت ڈالنے میں مدد مل سکتی ہے کہ یہ کیسا محسوس ہوتا ہے۔
کیا نائٹ گارڈ چیزوں کو خراب کر سکتا ہے؟
نائٹ گارڈز رات کے وقت برکسزم (دانتوں کو کلینچنگ یا پیسنا) کے لیے عام طور پر تجویز کردہ حل ہیں۔ بدقسمتی سے، بہت سے لوگ جو نائٹ گارڈز کا استعمال کرتے ہیں وہ آلات پہننے کے بعد اپنے temporomandibular Joint (TMJ) میں نئے یا بگڑتے ہوئے درد کا تجربہ کرنے سے گھبرا جاتے ہیں۔
کیا نائٹ گارڈز واقعی اس کے قابل ہیں؟
کیا نائٹ گارڈ ٹی ایم جے کو خراب کر سکتا ہے؟
اگرچہ زیادہ تر نائٹ گارڈز براہ راست دانتوں کے رابطے سے گریز کرکے تامچینی پہننے کو روک سکتے ہیں، لیکن یہ پیسنے اور کلینچنگ کو نہیں روکتا ہے۔ کچھ معاملات میں، نائٹ گارڈز درحقیقت ان پٹھوں کی سرگرمی میں اضافہ ہوتا ہے جو کلچ کرتے ہیں۔ اور یہ TMJ درد کو بدتر بناتا ہے۔
کیا نائٹ گارڈز آپ کے کاٹنے کو تبدیل کر سکتے ہیں؟
یہ گارڈ نچلے جبڑے (منڈبل) کو آگے یا پیچھے کی طرف تبدیل کرکے کام کرتا ہے۔ جبکہ اس سے جبڑے پر دباؤ کم ہو سکتا ہے، یہ آپ کے کاٹنے کو بھی مستقل طور پر تبدیل کر سکتا ہے۔.
کیا اوپر یا نیچے کا نائٹ گارڈ بہتر ہے؟
اوپری گارڈز عام طور پر سفارش کی جاتی ہے کیونکہ وہ نچلے دانت نائٹ گارڈ کے مقابلے میں آسانی سے نہیں ہٹاتے ہیں۔ دندان ساز نچلے محافظوں کی حمایت کرتے ہیں کیونکہ وہ اکثر زیادہ آرام دہ اور استعمال کرنے میں آسان ہوتے ہیں۔ مثالی نائٹ گارڈ کو آپ کے تمام دانتوں کی حفاظت کرنی چاہیے جب کہ آپ کے قدرتی کاٹنے سے متاثر نہ ہوں۔
کیا میں کبھی اپنے نائٹ گارڈ کی عادت ڈالوں گا؟
چونکہ ایک نائٹ گارڈ ہے۔ رات کو پہننے کا مطلب ہے، جب آپ سوتے ہیں، تو آپ کے منہ کے اندر کسی اجنبی چیز کے ساتھ بستر پر جانا تھوڑا پریشان کن ہوسکتا ہے۔ لیکن یقین رکھیں، آپ جلد ہی ڈیوائس پہننے کے عادی ہو جائیں گے اور ایڈجسٹمنٹ کا مرحلہ مختصر ہونا چاہیے۔
میں رات کو اپنے ماؤتھ گارڈ کو باہر کیوں تھوکتا ہوں؟
آپ کا نائٹ ماؤتھ گارڈ ہے۔ آپ سوتے وقت دانتوں کے اوپر فٹ ہونے کا ارادہ رکھتے ہیں تاکہ انہیں نقصان سے بچایا جا سکے۔، عام طور پر دانت پیسنے سے (بروکسزم)۔ اگر آپ کا نائٹ گارڈ آپ کے سوتے وقت گرتا رہتا ہے، تو اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ فٹ بالکل ٹھیک نہیں ہے۔
کیا منہ کا محافظ آپ کے کاٹنے کو خراب کر سکتا ہے؟
ایک غیر موزوں نائٹ گارڈ دراصل آپ کی زبانی صحت پر منفی اثرات مرتب کر سکتا ہے۔ آپ کے کاٹنے میں تبدیلی کی وجہ سے جو آپ کے جبڑے میں درد کا باعث بنے گی۔
کیا میرا ماؤتھ گارڈ مجھے بیمار کر سکتا ہے؟
امریکن جنرل ڈینٹسٹری (AGD) کی طرف سے شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق، ماؤتھ گارڈز جان لیوا بیکٹیریا، خمیر اور مولڈ کی افزائش کا ذریعہ بن سکتے ہیں۔ ماؤتھ گارڈز میں پائے جانے والے جراثیم strep اور staph انفیکشن کی قیادت کر سکتے ہیں، جو پوری ٹیم کو بینچ پر چھوڑ سکتا ہے۔
کیا منہ کے محافظ دانتوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں؟
اگر آپ ماؤتھ گارڈ کو صحیح طریقے سے استعمال کرتے ہیں، تو اسے درحقیقت آپ کے مسوڑھوں کی حفاظت کرنی چاہیے، ان کو نقصان پہنچانے کے بجائے. تاہم، اگر آپ گندا، خراب یا غیر موزوں ماؤتھ گارڈ استعمال کرتے ہیں تو آپ واقعی اپنے مسوڑھوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
ماؤتھ گارڈ کو آپ کے منہ میں کیسا نظر آنا چاہئے؟
مناسب طریقے سے فٹ ہونے کے لیے، آپ کا ماؤتھ گارڈ ہونا چاہیے۔ اپنے اوپری ہونٹ کی مرکزی لائن کے ساتھ سیدھ کریں۔. گارڈ کو دانتوں اور مسوڑھوں میں اس وقت تک دھکیلیں جب تک کہ آپ آرام دہ اور پرسکون نہ ہو جائیں۔ اگر کوئی کھلی جگہ ہے یا اس سے آپ کے دانتوں پر غیر ضروری دباؤ پڑتا ہے تو آپ کو یہ عمل دہرانا چاہیے۔
آپ کتنی بار ماؤتھ گارڈ کو دوبارہ بنا سکتے ہیں؟
SISU ماؤتھ گارڈز کو دوبارہ بنایا جا سکتا ہے۔ 20 بار. بس، اسے واپس گرم پانی میں گرا دیں اور اسے اپنی اصل فلیٹ شکل میں واپس جاتے دیکھیں۔
کیا نائٹ گارڈ کو تمام دانتوں کو ڈھانپنا چاہیے؟
کیونکہ آپ کا نائٹ گارڈ ہے۔ صرف آپ کے دانتوں کی حفاظت کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ پیسنے اور کلینچ کرنے سے، اسے مسوڑھوں تک آپ کے دانتوں کو مکمل طور پر گھیرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
کیا ماؤتھ گارڈ کے ساتھ سونا تکلیف دہ ہے؟
اگر آپ نیند کی کمی یا دانت پیسنے جیسے مسائل سے دوچار ہیں، تو آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر سونے کے لیے ماؤتھ گارڈ پہننے کی سفارش کر سکتا ہے۔ یہ بہت سے مریضوں کے لئے ایک اچانک اور غیر آرام دہ منتقلی ہو سکتا ہے، لیکن یہ آپ کو نیند سے محروم نہیں ہونا چاہئے.
کیا آپ نائٹ گارڈ کے ساتھ پانی پی سکتے ہیں؟
اپنے محافظ کے ساتھ (پانی کے علاوہ) نہ کھائیں اور نہ پییں۔. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ پلیسمنٹ سے پہلے اچھی طرح سے فلاس اور برش کریں کیونکہ کھانا اور بیکٹیریا آپ کے دانتوں اور محافظ کے درمیان پھنس سکتے ہیں اور آپ کے سڑنے کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں اور گارڈ پر داغ لگ سکتے ہیں۔
کیا آپ سوتے وقت ماؤتھ گارڈ پر گلا گھونٹ سکتے ہیں؟
اگر یہ اچھی طرح سے فٹ نہیں ہوتا ہے تو ماؤتھ گارڈ آپ کی صحیح طریقے سے حفاظت نہیں کر سکتا۔ ماؤتھ گارڈ رکھنا خطرناک ہے جو آپ کے دانتوں کو مضبوطی سے نہ پکڑے۔ یہ رات کو آکر آپ کا دم گھٹ سکتا ہے۔. آپ ماؤتھ گارڈز کو ابالنے اور کاٹنے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
کیا مجھے اوپر اور نیچے دونوں ماؤتھ گارڈ کی ضرورت ہے؟
آپ کو دونوں کی ضرورت نہیں ہوگی، ایک گارڈ اوپری اور نچلی دونوں جگہوں پر کام کرتا ہے۔. اس لحاظ سے کہ لوگوں کو سب سے زیادہ آرام دہ یا شاید سب سے زیادہ مقبول معلوم ہوتا ہے، یہ سب سے اوپر والے دانت ہیں۔ شاید لوگوں کو یہ اس وقت لگتا ہے جب وہ کھیلوں کے ماؤتھ گارڈز پہن کر بڑے ہوئے ہیں جو اوپر والے گارڈ پر پہنے جاتے ہیں۔
ایک نائٹ گارڈ کتنی دیر تک چلتا ہے؟
آپ کا نائٹ گارڈ کب تک رہے گا اس کا انحصار آپ کے دانت پیسنے کی شدت پر ہے۔ عام طور پر، وہ چلیں گے 5 اور 10 سال کے درمیان، تناؤ کی سطح پر منحصر ہے۔ Occlusal Guard پہننے کے دوران، آپ چپکتے رہیں گے، لیکن لباس آپ کے دانتوں پر نہیں بلکہ محافظ پر ہوگا۔
ماؤتھ گارڈ آپ کو کلینچنگ سے کیسے روکتا ہے؟
وہ کام کرتے ہیں۔ اپنے دانتوں کے درمیان رکاوٹ ڈالنا. جب آپ اپنے جبڑے کو کلینچتے ہیں تو دانتوں کے لیے نائٹ گارڈ تناؤ کو کم کرنے اور جبڑے کے پٹھوں کو تکیہ دینے میں مدد کرتا ہے۔ یہ کشن نہ صرف چہرے اور جبڑے کے درد کو روکنے میں مدد کرتا ہے بلکہ آپ کے دانتوں کے تامچینی کی بھی حفاظت کرتا ہے۔
کیا آپ کو ہر رات نائٹ گارڈ پہننا چاہئے؟
کیا آپ کو ہر رات نائٹ گارڈ پہننا چاہئے؟ جی ہاں، آپ کو ہر رات اپنا نائٹ گارڈ پہننا چاہئے۔ عادی پہننے سے دانتوں کو پہنچنے والے نقصان اور چہرے کے درد کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اگر آپ صرف اپنا نائٹ گارڈ کبھی کبھی پہنتے ہیں تو، برکسزم اب بھی آپ کے دانتوں کو سست رفتار سے نقصان پہنچا سکتا ہے۔
کیا نائٹ گارڈز مسوڑوں کی کساد بازاری کا سبب بنتے ہیں؟
نائٹ گارڈ - رات کو اپنے دانت پیسنے کو بروکسزم کہا جاتا ہے، جس کے نتیجے میں آپ کے دانتوں پر مسلسل اور شدید دباؤ پڑتا ہے۔ آپ کے مسوڑوں پر بھی دباؤ ڈال سکتا ہے اور آپ کی کساد بازاری کو مزید خراب کر سکتا ہے۔. ایک نائٹ گارڈ آپ کے دانتوں پر پڑنے والے کچھ دباؤ کو جذب کر سکتا ہے تاکہ آپ کے مسوڑھوں کو کم ہونا شروع نہ ہو۔
میرا نائٹ گارڈ اتنا سخت کیوں ہے؟
وہ "تنگ جوتا" کا احساس دراصل ایک ہے۔ اچھی علامت یہ ہے کہ یہ آپ کے دانتوں پر اچھی طرح فٹ بیٹھتا ہے اور یہ کہ آپ سوتے وقت بھی اندر رہے گا۔. زیادہ تر نئی نسل کے نائٹ گارڈز ایک خاص مواد استعمال کرتے ہیں جو درحقیقت اندر سے کافی لچکدار ہوتا ہے جبکہ باہر کی طرف اپنی سختی کو برقرار رکھتا ہے۔ ڈاکٹر