کیا کالر کی ہڈیاں ناہموار ہیں؟

“ہنسلی عام طور پر سڈول ہوتی ہے۔لیکن غیر متناسب ہونا ضروری نہیں کہ فکر کی کوئی چیز ہو،" جے مارک اینڈرسن، ایم ڈی، ڈی اے بی ایف ایم، ٹیکساس کے ایگزیکٹو میڈیسن اور جو فیملی میڈیسن میں بورڈ سے سند یافتہ ہیں۔ "بہت سے لوگ پیدا ہوتے ہیں جن کا ایک رخ دوسرے سے زیادہ واضح ہوتا ہے،" ڈاکٹر نے جاری رکھا۔

میرے کالر کی ہڈیاں ناہموار کیوں ہیں؟

کھیل کھیلنا اور کچھ چوٹیں پٹھوں کے عدم توازن کا سبب بن سکتی ہیں، خاص طور پر جسم کے اوپری حصے میں۔ غیر متناسب کھیل جیسے ٹینس، گولف اور بیس بال خاص طور پر ناہموار کندھے اور کرنسی کے عدم توازن کا باعث بنتے ہیں۔ ناہموار کندھوں کی دیگر عام وجوہات میں شامل ہیں: غریب کرنسی.

کیا کالربون سڈول ہیں؟

پچھلے مطالعات نے اس بات کی نشاندہی کی ہے۔ ہنسلی کی diaphyseal چوڑائی میں دائیں طرف متوازی توازن ہے۔جیسا کہ humeri، radii، ulnae، اور metacarpals میں ہوتا ہے، لیکن ان دیگر عناصر کے برعکس، بائیں جانب متعصب لمبائی کی توازن۔ کچھ مطالعات نے اس بات کا اندازہ لگایا ہے کہ کس طرح ہنسلی کی توازن اوپری اعضاء کی ان دیگر ہڈیوں سے متعلق ہے۔

میں کیسے جان سکتا ہوں کہ کیا میری کالر کی ہڈی جگہ سے باہر ہے؟

ٹوٹے ہوئے کالر کی علامات اور علامات میں شامل ہیں:

1. درد جو کندھے کی حرکت کے ساتھ بڑھتا ہے۔
2. سوجن.
3. نرمی
4. خراش
5. آپ کے کندھے پر یا اس کے قریب ایک بلج۔
6. جب آپ اپنے کندھے کو حرکت دینے کی کوشش کرتے ہیں تو پیسنے والی یا کڑکتی ہوئی آواز۔
7. سختی یا اپنے کندھے کو حرکت دینے میں ناکامی۔

کیا کالر کی ہڈی ٹوٹ سکتی ہے؟

دی ہنسلی یا تو سامنے سے ہٹ جائے گی۔ (ایک پچھلی SC سندچیوتی) یا پیچھے (ایک پچھلے SC سندچیوتی) سٹرنم۔ اسٹرنم کے بالکل پیچھے واقع اہم ڈھانچے کی وجہ سے پچھلے SC کی نقل مکانی زیادہ تشویشناک ہے۔

اگر آپ کا چہرہ غیر متناسب ہے تو اسے دیکھیں!

کیا آپ اپنے کالر کی ہڈی کے قریب پٹھوں کو کھینچ سکتے ہیں؟

اگر آپ نے اپنے کالر کی ہڈی، پٹھوں کے ٹشو کو فریکچر یا زخمی کیا ہے۔ متاثر ہو سکتا ہے. اور اس وجہ سے، آپ کو اپنے کالر کی ہڈی کے نیچے پٹھوں میں درد ہو سکتا ہے۔ وقفہ ممکنہ طور پر دیگر مسائل کے علاوہ پٹھوں کے پھٹنے یا نقصان کا سبب بن سکتا ہے۔ اس کا تعلق خود جوڑوں سے بھی ہو سکتا ہے۔

کیا ایک منتشر کالر کی ہڈی کو ٹھیک کیا جا سکتا ہے؟

زیادہ تر ہنسلی کے فریکچر کا علاج سرجری کے بغیر کیا جا سکتا ہے۔. سرجری ضروری ہے جب کوئی کمپاؤنڈ فریکچر ہو جو جلد سے ٹوٹ گیا ہو یا ہڈی شدید طور پر جگہ سے باہر ہو۔ سرجری میں عام طور پر ہڈی کے اندر پلیٹوں اور پیچ یا سلاخوں سے فریکچر کو ٹھیک کرنا شامل ہوتا ہے۔

میں اپنے دائیں کندھے کو کیسے سیدھ کروں؟

کندھے کی مثالی سیدھ کے ساتھ مشاہدہ کیا جاتا ہے۔ گردن کی بنیاد کے ساتھ اوپری بازو کی ہڈیوں کے مربع کے اوپر، اور بازوؤں کو آرام سے لٹکا دینا چاہئے اور آپ کی کہنی کی کریز کو آگے کا رخ کرنا چاہئے اور ہاتھ کی ہتھیلی کا رخ آپ کے جسم کی طرف ہونا چاہئے۔

کیا ہنسلی کو حرکت دینا ہے؟

یہ اس کا نام لاطینی کلیویکولا ("چھوٹی کلید") سے حاصل کرتا ہے، کیونکہ ہڈی اپنے محور کے ساتھ گھومتی ہے۔ ایک چابی کی طرح جب کندھے کو اغوا کر لیا جائے۔ ہنسلی سب سے زیادہ ٹوٹی ہوئی ہڈی ہے۔ پھیلے ہوئے بازوؤں پر گرنے یا براہ راست مارنے سے کندھے پر پڑنے والے اثرات کی وجہ سے یہ آسانی سے ٹوٹ سکتا ہے۔

کیا ہر ایک کے پاس نظر آنے والی کالربون ہوتی ہے؟

A. چونکہ نمایاں کالربون ایک پتلے جسم کے فریم سے جڑے ہوتے ہیں، زیادہ تر لوگ نظر آنے والی یا نمایاں کالر کی ہڈی کو غیر صحت بخش سمجھتے ہیں۔. لیکن ہمیشہ ایسا نہیں ہوتا۔ اس کے برعکس، یہ ایک ٹونڈ پیٹ اور نیچے کے ساتھ ساتھ، جسم کی سب سے مطلوبہ خصوصیات میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔

ایک ہنسلی دوسرے سے بڑا کیوں ہے؟

اگر آپ کے گریبان برابر ہیں لیکن ایک کندھا اونچا ہے، آپ کے اوپری جال زیادہ کام کر رہے ہیں۔ اور اس کے نتیجے میں زیادہ بھاری ہو. اس کی وجہ آپ کی پسلیوں کے ساتھ ساتھ آپ کے کندھے کے اوپری حصے میں سخت پٹھوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے جو دوسری طرف کے مقابلے میں زیادہ محنت کر رہے ہیں۔

میرے کندھے کیوں کرچکی آوازیں نکالتے ہیں؟

اوسٹیو ارتھرائٹس۔ جیسے جیسے آپ کی عمر ہوتی ہے، وہ چمچہ دار کارٹلیج جو آپ کی ہڈیوں کو ایک دوسرے کے خلاف رگڑنے سے روکتا ہے ٹوٹنا شروع کر سکتا ہے۔ آپ کے کندھے میں پھٹنے یا پھٹنے کی آواز کا مطلب ہوسکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں آپ کی ہڈیاں ایک دوسرے سے رابطہ کر رہی ہیں۔. جھرنے یا پھٹنے کی آواز جوڑوں کے درد کی ابتدائی علامت ہو سکتی ہے۔

اگر آپ کے پاس کالربون نہیں ہے تو کیا ہوگا؟

اگر کالر کی ہڈیاں مکمل طور پر غائب ہیں یا چھوٹے نشانات تک کم ہیں، تو یہ سینے کے سامنے کندھوں کو ایک ساتھ چھونے کی صلاحیت سمیت کندھوں کی ہائپر موبلٹی کی اجازت دیتا ہے۔. نقص 80% وقت میں دو طرفہ ہوتا ہے۔

میرے کندھے کے اوپر کی ہڈی کیوں چپکی ہوئی ہے؟

AC جوائنٹ میں چوٹ لگنا عام ہے، اکثر کندھے پر لگنے سے یا پھیلے ہوئے ہاتھ پر گرنے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ گرنے سے ان لگاموں کو نقصان پہنچتا ہے جو AC جوائنٹ کو گھیرتے اور مستحکم کرتے ہیں، ہنسلی کو ایکرومین سے الگ کرنے پر مجبور کرنا. یہ کندھے کے اوپر ایک ٹکرانا یا بلج بناتا ہے۔

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کا کندھا سیدھ سے باہر ہے؟

منتشر کندھے کی علامات اور علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:

1. ظاہری طور پر بگڑا ہوا یا جگہ سے باہر کندھا۔
2. سوجن یا زخم۔
3. شدید درد۔
4. جوڑ کو حرکت دینے میں ناکامی۔

میں خود اپنے کندھوں کو کیسے دوبارہ ترتیب دے سکتا ہوں؟

اپنے آپ میں کندھے کے جوڑ کو پاپ کرنا

1. کھڑے یا بیٹھے ہوئے، اپنے زخمی بازو کی کلائی کو پکڑیں۔
2. اپنے بازو کو آگے اور سیدھے اپنے سامنے کھینچیں۔ اس کا مقصد آپ کے بازو کی ہڈی کی گیند کو واپس کندھے کی ساکٹ تک لے جانا ہے۔
3. جب کندھا اپنی جگہ پر واپس آجائے تو اپنا بازو پھینکیں میں رکھیں۔

آپ کا کندھا کتنا پیچھے ہونا چاہئے؟

اپنے کندھوں کو آرام کرو؛ انہیں گول یا پیچھے کی طرف نہیں کھینچنا چاہئے۔ اپنی کہنیوں کو اپنے جسم کے قریب رکھیں۔ انہیں 90 اور 120 ڈگری کے درمیان جھکا ہونا چاہئے۔ یقینی بنائیں کہ آپ کی پیٹھ مکمل طور پر سہارا ہے۔.

آپ منتشر کالر کی ہڈی کو کیوں ٹھیک نہیں کر سکتے؟

Sternoclavicular چوٹیں عام طور پر ہوتی ہیں۔ سرجری کے بغیر علاج کیا جاتا ہے. بہت سے ڈاکٹر اس قسم کی چوٹوں پر سرجری کرنے میں آرام سے نہیں ہیں کیونکہ گردن کے اس حصے کے بالکل پیچھے موجود نیوروواسکولر ڈھانچے کو خطرہ ہے۔

کیا کالر کی ہڈی کندھے سے جڑی ہوئی ہے؟

کالربون کنکال کے نظام کا حصہ ہے۔ یہ کندھے کو بنانے والی اہم ہڈیوں میں سے ایک ہے۔ دو کالربون ہیں۔ ایک بائیں کندھے کے بلیڈ سے منسلک ہوتا ہے اور دوسرا دائیں کندھے کے بلیڈ سے.

ٹوٹنے کے لئے سب سے زیادہ تکلیف دہ ہڈی کیا ہے؟

ٹوٹنے کے لیے 4 انتہائی تکلیف دہ ہڈیاں

• 1) فیمر فیمر جسم کی سب سے لمبی اور مضبوط ہڈی ہے۔ ...
• 2) دم کی ہڈی۔ آپ شاید تصور کر سکتے ہیں کہ یہ چوٹ انتہائی تکلیف دہ ہے۔ ...
• 3) پسلیاں۔ اپنی پسلیاں توڑنا بہت تکلیف دہ اور کافی تکلیف دہ ہو سکتا ہے۔ ...
• 4) ہنسلی۔ آپ شاید پوچھ رہے ہیں، ہنسلی کیا ہے؟

آپ کے کالر کی ہڈی کے قریب کون سا عضلات ہے؟

ہنسلی ایک S شکل کی ہڈی ہے جو اس کے درمیانی اور پس منظر دونوں سروں پر مضبوط ligamentous اٹیچمنٹ کے ذریعے لنگر انداز ہوتی ہے۔ ہنسلی کے ساتھ پٹھوں کے منسلکات میں شامل ہیں۔ sternocleidomastoid, pectoralis major، اور subclavius ​​عضلات قربت سے اور ڈیلٹائیڈ اور trapezius عضلات دور سے۔

آپ کے کالر کی ہڈی کے قریب پٹھوں کو کیا کہتے ہیں؟

پیکٹورلیس میجر ایک بڑا، پنکھے کی شکل کا عضلہ ہے جو آپ کے کالر کی ہڈی سے درمیانی سینے تک پھیلا ہوا ہے۔

کالر کی ہڈی کے نیچے کیا ہے؟

یہ آپ کے کالر اور آپ کی پہلی پسلی کے درمیان کی جگہ ہے۔ یہ چوٹ، بیماری، یا آپ کی پیدائش سے پیدا ہونے والی پریشانی کا نتیجہ ہو سکتا ہے۔ دی چھاتی کی دکان آپ کے کالر کی ہڈی (ہانسلی) اور آپ کی پہلی پسلی کے درمیان ایک تنگ جگہ ہے۔ اعصاب اور خون کی رگیں اس جگہ کے ذریعے آپ کے سینے سے بازو تک نکلتی ہیں۔